每个星期五的下午,在池州市老年大学,我们元泉的园园老师被聘为瑜伽授课老师。瑜伽不分年龄,透过老年大学的瑜伽课堂,元泉希望推广瑜伽运动,传播瑜伽文化,让每一位老年大学的阿姨们,能从瑜伽中真正受益。让瑜伽为她们的生活增彩,并拥有一个健康的身体,且融入日常的生活中。
在老年大学,瑜伽是一项非常受欢迎的课程。每节课都坐满了对瑜伽极其热爱的阿姨们,当上课铃声响起,老师带着大家进入冥想,教室里静得只听见呼吸声,大家每一个体式也做得非常认真,阿姨们特别珍惜当下的一节瑜伽课! 亲爱的年轻人,看着阿姨们都在坚持瑜伽,你是否也要行动起来了呢? 下面,让我们一同进入老年大学的瑜伽课堂,去感受阿姨们的瑜伽之爱~~~~~
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