夏天了，要减肥的姐妹们，和我一起游泳吧

心累了

进入6月时节，天气渐热，是游泳瘦身的好时候了，我家孩子快4岁了，但我一直坚持游泳，现在小腹平坦，像没有生过孩子一样，关键的是身体素质也非常好，现在外面的减肥药对身体都有伤害，球类运动因为需要弹跳又容易伤着膝关节，或者是练得某一处肌肉特别发达。只有游泳，它是全身的运动，可以塑形体，增强肺活量与体质。

我游泳一般在浦东源深游泳馆，欢迎姐妹们加入