茄汁杏鲍菇

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发表于 2014-6-25 18:03 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 北京
杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,是家庭良好的食材。茄汁杏鲍菇色泽漂亮,酸甜可口,让人胃口大开,不管是作为家常菜还是宴客菜都是很不错的。下面就来看看详细做法吧.......

原材料:

【主料】:杏鲍菇一个

【配料】:面粉适量、番茄酱适量、熟芝麻少许、生抽少许、盐适量、油少许、水淀粉适量、白糖一小勺

制作步骤:

准备好原材料

杏鲍菇切成段后切成花刀

加入适量盐和少许生抽,轻轻抓匀

拍上面粉

锅里油温烧到六成热,放入杏鲍菇炸至变黄

杏鲍菇捞出控油摆盘

锅里加入少许油,倒入适量番茄酱翻炒

加入白糖翻炒

加入水淀粉翻均匀

将茄汁淋入,撒上熟芝麻


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发表于 2014-6-26 08:26 | 显示全部楼层 来自: 北京
菌类的食物都很不错
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