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一、饮食改变儿童视力
据调查显示，中国儿童患近视的年龄在不断呈现低龄化趋势。这除了与学习压力剧增，加上长时间看电视、用电脑、玩游.戏机等生活方式有关外，饮食营养不平衡也会导致儿童过早出现视力问题。
偏食导致营养不均衡，会直接影响到眼球的发育，比如：偏食造成蛋白质和维生素缺乏，特别是维生素A、β-胡萝卜素的缺乏都可导致近视。学生时代，晚上需要看书学习，而在夜晚看东西会比白天要消耗掉更多的维生素Ａ。长期维生素Ａ不足，角膜的上皮细胞会因为过度干燥而容易受到伤害，从而影响孩子的视力。
充足的营养，可以帮助减缓视觉疲劳，保护眼睛。与视力关系最为密切的是蛋白质，维生素Ａ、Ｂ１、Ｃ，以及某些微量元素。
蛋白质是视力发育的基础。如果蛋白质长期处于缺乏状态，会引起眼睛的功能衰退，视力下降，并发生各种眼疾。肉类、海产品、奶类、蛋类、豆类等都含有丰富的优质蛋白质。
维生素Ａ是维护正常视觉的最重要营养素。加强维生素Ａ的摄入，对保护视力有非常重要的作用。维生素Ａ的最好来源是各种动物的肝脏、奶类和蛋类，以及富含胡萝卜素的红黄色和深绿色蔬菜与水果。
维生素Ｂ１是视觉神经的营养素，不足时眼睛容易疲劳。维生素Ｂ１在谷皮和小麦、豆类等粗粮中含量丰富。
维生素Ｃ是组成眼球晶体的成分之一。缺乏维生素Ｃ容易引起晶体混浊。含维生素Ｃ丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、柚子等食物的维生素Ｃ含量较高。
二、生理潜能训练法
运用人体“原状稳定”原理研发的“生理潜能训练法”，主要针对眼的解剖结构和生理机能，通过有针对性的视觉训练，促使睫状肌持续进行主动调节，从而恢复晶状体弹性，使其厚薄调节范围恢复到正常范畴，改善屈光度，以保证视.网.膜成像的聚焦清晰，从而缓解或解除视力障碍，恢复视力健康。此种视力训练方法是通过内在的自我调节达到动态平衡状态，从而使身体得到自然的恢复改善，整个过程无任何副作用，治愈后不易引起反弹，特别适合眼部尚未发育完全的儿童及青少年群体。
生理潜能训练法是视力矫正知名品牌慧视力独创的视力矫正训练方法，经过数十年临床经验和科学理论知识累积研发出，一直被行业人士争相效仿，却往往徒有其表，不得精髓。 |
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