酸性饮食有那些

小乖乖

  酸性饮食并非指服用起来发酸的饮食，然而是通过吸收投入血液之后PH值小于7的饮食，碱性的饮食则反之，笼统的讲，完全的肉类皆是酸性饮食，然而很多的水果蔬菜则是碱性饮食。    一旦酸性饮食服用的过多，则会变换人的身体平常的碱性处境，体液变酸，此时候不止对矫健有害（可诱发种种增生），然而显露在皮层上，便会使皮层变得粗劣，色斑沉淀，毛囊粗相当一，痘痘频生。
酸性饮食有什么？
含磷、氯、硫、磺等成分的食品寻常为酸性食品，如面粉、肉类、谷物、油脂、酒类、白糖等：
    强酸性：
    蛋黄，乳酪，白糖，乌龟子，柴鱼，甜点，比目鱼，金枪鱼等。
    中酸性：
    火腿，培根，鸡肉，猪肉，牛肉，面包，小麦，奶油，鳗鱼等。

心累了

原来有这么多