如何训练宝宝的排便习惯？

紫竹星云

1、新生儿期大便次数多，随食物性质的改变和宝宝发育的成熟，婴儿大便次数逐渐减少到每日1-2次时，便可开始训练婴儿建立定时排大便，逐渐养成主动定时排便习惯；婴儿排尿次数减少到每日10次以下后可开始训练定时小便。2、婴儿8-9月龄开始训练坐便盆，2周-2个月后即可习惯；一般1岁左右的儿童已可表示二便；2-3岁后夜间可不排尿。3、用尿布或纸尿裤不影响控制二便能力的培养。
训练排小便：1岁时日排尿15次左右，至学龄前期和学龄期儿童则日排尿6-7次。训练排尿比较困难些。可以从10个月开始训练。每天在一定的时间，如睡前、睡后、饭前、饭后、到户外活动前、户外活动返回后给他坐盆。开始可每小时1次，每次3-4分钟，慢慢延长把尿间隔的时间，锻炼膀胱存储尿液功能，每次让他小便时，也发出嘘嘘或尿尿的声音。宝宝能站立后应穿裤子，不要再带尿布，让他在有尿时叫人帮助，使他自身逐渐注意起来。满2岁就可以学会在白天控制小便。训练晚间不尿床，要在睡前尿一次，2-3小时后将他抱起把尿。但不要勉强，以免产生抗拒情绪。一般宝宝2岁后就可以不夜尿；在第3年中，应养成晚上不尿床的习惯。