天气乍暖还寒宝宝穿衣有讲究

大叔

★天气乍暖还寒宝宝穿衣有讲究
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宝宝并不比成人怕冷，加之宝宝身体新陈代谢较快，体温也比成人稍高，而且宝宝大多好动，会比成人更怕热。因此，宝宝的衣服厚度和成人差不多就行，爱出汗、活动多的宝宝，甚至可以比成人少穿一件。宝宝活动后出汗较多，妈妈要帮他擦干汗水，换上干爽的衣服，防止感冒。

★天气乍暖还寒宝宝饮食需注意
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不要给宝宝吃过咸的食物，宝宝吃盐过多，可使口腔唾液分泌减少，口腔内的溶菌酶也相应减少，杀死细菌、病毒的能力减弱。高盐饮食还可抑制黏膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病能力。辛辣、油腻、高糖食物也要少吃，这些食物容易让宝宝上火，出现皮肤干燥皲裂、口舌生疮、便秘等问题。要多给宝宝喝白开水，多吃水果蔬菜。