冬天为何要吃萝卜,冬天多吃萝卜的N个好处,

大叔

俗语说：冬吃萝卜夏吃瓜？冬季因何要吃萝？毕竟冬季多吃萝卜对大家的强健有哪些样益处呢？这篇文章将为众人一一引荐。：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说冬天是一年的“片尾曲”，民谚“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方”。提起萝卜养生，诸多人都不不熟悉，然则红萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜毕竟如何抉择，又有什么吃喝关键呢？    胡萝卜补中气
    胡萝卜包括诸多胡萝卜素、维他命及些许成分等，所以被称作“平民人参”。在缺水的时节里，吃点胡萝卜，还有润泽皮肤的用处。
    中医觉得胡萝卜能够补中气、健胃消化、壮元阳、安五脏。胡萝卜富有的β—胡萝卜素，它在小肠内能够转化成维他命A。维他命A对皮肤的表面肌肤层有爱护用处。
    所以，在缺水寒冷的冬天，广阔市民尤其是白领不如多吃些胡萝卜来养身养生

小雨。

冬天的萝卜烧肉还是很好吃的。