五招压下感冒苗头

好像在哪见过

1、三餐后用淡盐水漱口：日本京都大学研究发现，一天漱口三次感冒风险降低近四成。

2、早餐吃燕麦：燕麦富含可提高免疫力的维生素和微量元素。


3、外出回家后马上洗手。


4、常食绿叶菜：剑桥大学巴布拉汉研究所发现，多吃绿叶蔬菜能提高免疫力。


5、多吃点海鱼。

小北漂

表示有点感冒的症状。