节后调理肠胃的清爽素菜

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发表于 2014-2-22 16:57 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 安徽
QQ截图20140222165751.jpg
原料:
主料:西芹(我这个是不是西芹?)、腰果、百合、葱少许
配料:盐,水淀粉(清水和淀粉的混和)

【准备工作】

图1:百合提前浸泡半天。
图2:挑选百合,有黑色的部分选出或者用剪刀修剪。
图3:西芹洗净,用刨丝器将表皮的棱削掉。
图4:斜着切成段。
图5:锅子烧开水,将芹菜放入,焯水1分钟。
图6:捞出,投凉。

【做法】:
图1:锅子烧热,倒油,中小火,将腰果炒至金黄色。
图2:另起锅子,烧热,倒油,放入葱碎爆香。
图3:放入焯过水的芹菜。
图4:放入百合。
图5:放入炒香的腰果。
图6:放入适量的盐。
图7:煸炒过后,放入调好的水淀粉。
图8:煸炒至芹菜表面挂均匀晶莹的汁,加入适量的鸡粉,出锅即可。
图9:盛盘上桌。





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发表于 2014-2-24 16:40 | 显示全部楼层 来自: 安徽
西芹百合,第一次听到这个名字的时候觉得很文雅范。
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