山楂莲叶排骨汤

一定要幸福

[原料/调料]
山楂一两
新鲜荷叶一角
排骨十二两
乌梅两枚
生薏米一两
[制作流程]
拣选煲汤用的排骨， 洗净、飞水，斩件;
山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净;
新鲜荷叶用清水洗干净。
先将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入瓦煲内，加入适量清水，用勐火煲至水滚，
然后改用中火煲约三小时左右，再放入新鲜荷叶稍滚便可，加盐调味，即可饮用。
注意
由于山楂具有开胃助消化的作用;
莲叶可以清热解暑，乌梅生津止渴;
生薏米有利去湿作用，再配合滋补营养的排骨，煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作用。