每天喝6种抗衰老饮料

小丑鱼

1．晨起喝杯水。

2．早餐喝咖啡。多项研究表明，早餐喝咖啡不仅提神醒脑，而且有益心脏健康。


3．午餐喝绿茶。


4．下午喝可可。


5．晚餐喝红酒。喝完红葡萄酒后，体内产生的白皮杉醇有助于阻止脂肪细胞生长，防止发胖。


6．睡前喝牛奶。

小丶卿

可可的味道是腻了点