板栗烧鸡翅

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发表于 2014-8-3 13:50 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 北京
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  原料:鸡翅10个,板栗16个,葱,姜,蒜,生抽,老抽,盐,料酒,冰糖,八角,花椒
  做法:
  1、把蒜切半,姜切片,葱切断;
  2、鸡翅一切二;
  3、锅中放水,水开后放入鸡翅焯水,捞出淋干水分备用;
  4、锅中放少许油,放入鸡翅小火慢慢煎至两面微黄;
  5、放入蒜葱姜,花椒,八角和冰糖翻炒出香味;
  6、放入生抽、老抽、料酒翻炒均匀;
  7、放入开水,再放入板栗,大火煮开后转中小火慢炖,大约30分钟左右;
  8、最后放入盐调味,如果汁比较多,可以开大火收汁即可,我今天做的汁收得太干了些。
  小贴士:板栗提前去皮,可以在板栗上切一刀,放微波炉高火三分钟,再去皮;也可以放锅中煮5分钟,再去皮,也很简单的,两种方法都能去皮,自己选择吧。

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发表于 2014-8-4 08:10 | 显示全部楼层 来自: 河北保定
板栗应该很有营养吧
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