有助于去痘印的日常小护理

阳光帅锅

白净无暇的肌肤是每个人都想要的，痘印是破坏无暇肌肤的杀手，祛痘印必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。痘印产生2个月内，只要及早抢救，便可将组织受损的伤害降到最低，恢复原来的无瑕白净肌肤。
　　1、合理的作息。这个是最重要的，一般青春痘都是熬夜，超正常劳动引起的，而且大多是青春期，那么作息是非常重要的，保证充足的睡眠对痘印起到很好的缓和作用。
　　2、饮食注意。在饮食上辽宁协和美容专家告诫一定要尽量少食辛辣、油腻等刺激性食物，最好不吃，另外也要忌吸烟、饮酒，这些具有刺激性的东西对痘印都是不好的。
　　3、适当的运动。通过适当的运动能够增强身体的新陈代谢，增强血液循环，通过简单的快走、慢跑等可有助于痘印的康复，同时还可提高体质。
　　3、勤洗澡，勤洗脸，少抹护肤品。日常要注重肌肤的清洁，以免痘痘发生感染，很容易留下痘印。
　　4、多吃蔬菜水果。多吃点香蕉之类的水果，水果的作用是增强新陈代谢，同时还具有美容的作用。
　　5、保持好的情绪。不要小看情绪，情绪的好坏直接影响你的美丽，影响肌肤的美容效果。
　　6、正确使用祛痘、去痘印产品。为了急切的想要换回美丽，很多人都会选择各种祛痘产品、祛痘方法。专家在此表示，对于这些产品的选择，大家日常一定要谨慎，向专家咨询后再购买，以免得不偿失。另外，美容专家推荐，针对祛痘、去痘印，不妨试试医学美容手段，效果不错的。

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