肤色暗淡该怎么办呢？

大叔

有些美眉的肌肤经常会很暗淡，怎么办呢？听听下面的建议吧！
（1）       避免在早上10点~下午2点外出，如果不是一定要外出，避免在10点~下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也是最厉害的。

（2）       使用防晒产品。每次暴晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每个2~3小时再擦一次，此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或者潜水者，需使用防晒系数高且防水效果的防晒产品。
（3）       只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应将全身冲洗干净，以       轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品，或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
（4）       将西瓜冰敷在晒红的皮肤上，天然西瓜含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样的效果，取出中间芦荟敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快轻爽的功效，改善肌肤的发红现象，
（5）       舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下，肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵。舒缓疲惫的身心。