灵芝木耳猪皮汤

紫竹星云

原料：
猪皮200g、灵芝4.5g、桂圆15g、姜5g、泡发黑木耳60g、高汤700ml、胡萝卜20g、盐2.5g。
做法：
1、猪皮洗净后焯水；
2、捞出后刮去脂肪，切成大块；黑木耳洗净；
3、砂锅中放入高汤、姜片、灵芝煮开；
4、放入桂圆肉一起煮；
5、再将木耳、猪皮一起放入锅中大火煮开，小火炖30分钟；
6、放入胡萝卜片再炖10分钟，加盐调味即可。

阳光帅锅

这是一道大补的菜