合适冬季暖胃的养生保健食谱

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发表于 2015-1-25 12:13 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 北京
湘菜低温处境作业人们食谱增肥食谱    口味:香辣工艺:炒
    小炒河虾的制作素材:
    主料:河虾500克
    辅料:辣椒100克,青蒜150克
    调料:姜5克,植物油80克,盐5克,陈醋10克,辣椒油5克
    小炒河虾的特色:
    鲜、香、焦、辣。
    教您小炒河虾如何做,怎么做小炒河虾才好服用
    首先河虾剪去须;
    其次红尖椒切圈;
    再次大蒜叶切片;
    然后姜切米状;
    最末河虾下油锅炸焦备用;
    6.锅内放油、姜米炒香;
    7.下红尖椒圈入盐,烹陈醋然后插进炸焦的河虾;
    8.淋上红油放蒜叶片起锅。
    小炒河虾的制作要诀:
    首先本品有油炸始末,必须备植物油约500克。
    其次炸虾的热度应掌握在六成热内,往往能外焦内嫩。
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发表于 2015-1-25 20:08 | 显示全部楼层 来自: 北京
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