排毒瘦身抗雾霾——花生红枣豆浆

超拽奇葩

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  黄豆洗净提前一晚泡好。
  
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  红枣去核剪小块。
  
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  熟花生去皮。
  
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  将黄豆加入破壁机的料理杯中。
  
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  接着加入红枣和熟花生。
  
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  最后倒入清水。
  
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  启动破壁机后从低档到高档，搅打约1分钟。
  
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  把打好的豆浆过滤至煮锅中。
  
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