奶奶关节炎治疗的心得

大叔

奶奶膝关节炎有1年了，关节疼痛肿胀，走路也不稳。奶奶年轻的时候是个风风火火的女强人，干起活来利索麻利，一个女人能干一个男人的工作量，在老家村子里大家说起她来都无不佩服赞扬。现在病痛折磨下感觉整个人都闷闷不乐，缺乏自信了。其实长辈很害怕不被需要的感觉，而奶奶有过那么能干的过去，得病后走路都不畅，心理有很大的落差，整日闷闷不乐觉得自己是个累赘，作为晚辈看着她这么难受心里也过不去。
据说骨关节病症是不能根治的，只能最大程度减少病灶，减缓恶化或者缓解病痛。看医生时医生除了开药外，给了一些日常生活上饮食锻炼方面的建议，比如需要适当的运动，饮食清淡，多吃富含透明质酸、钙质的食物，可适当补充氨基葡萄糖和软骨素的摄入，并定期检查时刻关注骨骼健康。
在听了医生建议后得知，现在大众存在一些误区，许多人认为膝关节痛是由骨刺引起的。然而骨刺其实是因为膝关节软骨的边缘因软骨受到磨损，人体代偿增生的结果。膝关节疼痛的主要原因之一是由于软骨磨损后累及了软骨下的硬骨神经所致。另外，许多人以为关节疼痛就是缺钙，所以吃钙片就能治膝关节炎。但其实单纯服用钙片及维生素D对治疗骨关节炎不但作用甚微，而且长期、大量服用补钙制剂，可能引起便秘、肾功能不良等病症。相反，膝关节炎患者应该特别注意关节软骨状况，注意软骨素、氨基葡萄糖的摄入与补充，帮助软骨的重建与修复，以从根本上治疗和缓解关节炎。

简单来说吧，正常的膝关节有一层薄薄的软骨，软骨就像骨头与骨头间的“润滑剂”，如果没有它的保护，走路时就会骨头磨骨头，由于骨膜上神经和血管丰富，因而会非常痛。长此以往，膝关节会长骨刺，甚至变形。所以治疗关节炎的同时，也需做好关节软骨的保健护理。
奶奶服用一款氨糖维D钙片半年左右，配合医生的治疗，注意饮食和锻炼，效果非常明显，疼痛肿胀得到了很好的缓解，走路虽然有些慢但是稳了很多，到医院检查也发现软骨的状况得到很大改善。所以有关节病痛的患者一定要保护好自己的关节，关注关节健康，服用氨糖维D钙片亲测有用！