男人应该多吃的菜-凉拌春韭

胖丫头

原料：
韭菜、熟白芝麻、大蒜、辣椒油、香油、生抽、白糖、香醋、盐。
做法：
1、韭菜择洗干净，蒜切末。
2、锅中放水，水里面放少许盐和几滴油，水开后放入韭菜，时间不要太长哦，变色即可。
3、把焯好的韭菜捞出，马上放入冷水中浸泡，再捞出挤干水分，切寸段。
4、把切好的韭菜段放入大碗中，加入蒜末、生抽、辣椒油、香油、香醋、少许白糖、盐和熟白芝麻搅均匀即可。

心累了

真是韭菜的新吃法啊，回家试试去