养生美食之荔枝红酒法式黑椒烤翅

小乖乖

制作这道荔枝红酒法式黑椒烤翅需要准备的食材有红酒100好帅、鸡全翅4个、法式黑椒烤翅腌料70克、黑胡椒碎10克、荔枝壳200克。

1.将鸡全翅清洗干净后在鸡翅表面扎上些小洞后加入法式黑椒料和红酒搅拌均匀并放入冰箱腌渍6小时。

2.将荔枝壳放在装有锡纸垫的烤盘上，并将腌渍好的鸡翅撒上少许黑胡椒碎，然后放入烤网上。

3.以烤盘放在烤网下方的方式用190度烘烤20分钟，然后将鸡翅反面后再继续烘烤20分钟即可食用。