腐竹白果猪肚汤

huanhuan333

　　

　　材料
　　猪肚一个
　　枝竹二两
　　白果仁1/2饭碗
　　生、熟薏米各1/4饭碗
　　马蹄六个
　　做法
　　先将猪肚内之脂肪除去，翻转用盐、生粉揉捏擦匀，用清水冲洗，然后重复数次，最后用滚水滚片刻，用清水再漂洗乾净;
　　枝竹，用清水洗乾净，折段;
　　白果去壳、去心，用滚水浸一会去衣;
　　生、熟薏米用水洗乾净;
　　马蹄去皮、去蹄，切片;
　　将适量之清水放入瓦煲内，用猛火煲至水滚然后放入所有材料，改用中火煲三小时左右，加盐调味，即可饮用。
　　注意
　　这汤水有健脾开胃、滋阴补肾、去湿消肿的作用。 而且补而不燥。

要低调

猪肚很不好清洗哦