茄汁鱼片盖浇饭

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发表于 2014-8-9 10:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 北京
   1.jpg
  原料:
  米饭300克,净鱼肉100克,西芹50克,水发木耳10克。
  辅料:
  料酒10克,姜末3克,番茄酱20克,盐4克,味精少许。
  做法:
  ①米饭分2份,置碗中;木耳洗净,切小块;西芹择去根、叶,洗净,切小丁;鱼肉切片,放盐、料酒、姜末搅拌均匀,腌约20分钟。
  ②锅置火上,放油烧至八成热,放入腌过的鱼片炒熟,盛出。
  ③原锅留底油烧热,放入木耳、西芹翻炒几下,加番茄酱和少许水,烧开后放入鱼片、味精,翻炒均匀,浇在米饭上即可。

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发表于 2014-8-14 10:22 | 显示全部楼层 来自: 北京
这鱼片是生的吧
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