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山药薏米芡实粥

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夏雨流年

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发表于 2015-5-6 11:42 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 河北保定
山药
薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时，不泡也可以。将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。山药去皮，切片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。

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发表于 2015-5-7 10:57 | 显示全部楼层 来自： 河北保定
养生又好吃
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