包公鱼

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发表于 2014-7-2 12:35 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 北京
   1.jpg
  主料:
  小鲫鱼、包河藕、葱段、姜片、酱油、冰糖、醋、绍酒、芝麻油等。
  做法:
  1、选用新鲜的小鲫鱼,体长7厘米左右为宜,去鳞、鳃、开膛去除内脏,洗净控干水分。加酱油75克、绍酒乃克、葱段10克、姜片10克,腌渍30分钟左右,藕洗净横切成2毫米厚的大片。
  2、取炒锅一只,锅底铺一层剔净肉的猪肋骨,然后放一层藕片、姜片和葱段,再将小鲫鱼头朝锅边,一个挨一个地围成一圈,将酱油175克、醋、绍酒75克、冰糖未放碗中和匀,加清水150克,倒人锅中,用小火焖5小时左右,端下锅冷却后,覆扣入大盘,去葱、姜、藕片和骨头。
  食用时取藕片数片垫在盘底,将鱼一条条取出摆人盘中,淋上麻油即成。

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发表于 2014-7-7 10:37 | 显示全部楼层 来自: 北京
听说鲫鱼很有营养
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